Apa yang Terjadi Saat Berhenti Merokok?

Untuk jangka pendek, berhenti merokok dapat menyebabkan efek positif dan negatif. Tapi efek negatif hanya sementara dan menjanjikan efek positif yang jauh lebih besar untuk jangka menengah dan jangka panjang.

Baca selengkapnya »

Stop Smoking : Strategi yang Terbukti

Strategi Berhenti Merokok yang Sudah Terbukti Bisa Anda Dapatkan Bila Anda Serius dan Siap

Hentikan Tembakau: Bantuan untuk Hari-hari Pertama yang Berat

Mengisap Air Dingin dan Makan Makanan Kecil

Dengan mengisap air dingin dapat membantu menggantikan tindakan seperti mengisap rokok. Penelitian baru menunjukkan bahwa minum air dingin melalui sedotan dapat melepaskan dopamin, zat kimia otak untuk merasa baik yang dapat membantu meringankan mood negatif.

Baca selengkapnya »

Hanya 7 Detik Nikotin Bisa Sampai ke Otak dari Paru-Paru

Ini merupakan suatu temuan terbaru yang menyatakan bahwa nikotin hanya membutuhkan waktu 7 detik untuk bisa sampai ke otak dari paru-paru.

Nikotin merupakan salah satu zat yang dilepaskan ketika seseorang merokok. Salah satu obat yang

Baca selengkapnya »

Perokok Jadi Lebih Bahagia Setelah Berhenti Merokok

Kebanyakan orang merokok untuk mengurangi kecemasan saat mengalami stres. Namun para peneliti justru menemukan berhenti merokok bisa membuat seseorang lebih bahagia, dan efeknya akan terasa selama ia berhasil menghentikan kebiasaannya tersebut.

Baca selengkapnya »

Efek Merokok

Artikel Gambar Efek merokok : 

Bagaimana Merokok Mempengaruhi Penampilan dan  Kehidupan Anda

Kembaran Yang  Mana Seorang Perokok?

Mungkin tidak ada sumber air untuk awet muda, tapi ada cara yang pasti untuk membuat diri Anda terlihat lebih tua. Merokok mengubah kulit, gigi, dan rambut dengan cara-cara yang dapat menambah beberapa tahun bagi penampilan Anda. Hal ini juga mempengaruhi segala sesuatu mulai dari kesuburan hingga ke kekuatan jantung, paru-paru, dan tulang Anda. Lihatlah gambar ini. Dapatkah Anda memilih yang mana seorang perokok? Periksa pilihan Anda dan lihat lebih dekat pada gambar berikutnya.

Baca selengkapnya »

Mencegah Anak Agar Tidak Mencoba Rokok

Meskipun terdapat peraturan batasan usia untuk membeli rokok, bukan berarti bisa menghindarkan anak-anak dari barang yang satu itu. Karena tak sedikit orang yang sudah mulai mencoba merokok sejak anak-anak.

Hampir sebagian besar perokok dewasa mengakui sudah memulainya sejak masih kecil. Umumnya anak-anak mulai merokok karena alasan tertentu seperti agar terlihat keren, agar tidak ditinggalkan oleh teman-temannya, merasa sudah dewasa serta bebas.

Baca selengkapnya »

Mengapa Berhenti Merokok ?

Merokok

Rokok telah menjadi benda kecil yang paling banyak digemari. Merokok telah menjadi gaya hidup bagi banyak pria dan wanita, bahkan termasuk anak-anak dan kaum remaja. Kebiasaan merokok telah mengakibatkan banyak penyakit dari gangguan pernapasan hingga kanker. Meski menyadari bahaya merokok, orang-orang di seluruh dunia masih terus mengisap belasan milyar batang rokok setiap harinya.

Baca selengkapnya »

13 Tips untuk Mengakhiri Kecanduan Anda

No 1 : Tahu Mengapa Anda Ingin Keluar Jadi anda ingin berhenti merokok, tetapi apakah anda tahu mengapa? "Karena itu buruk bagi anda" apakah tidak cukup baik. Untuk mendapatkan motivasi, anda perlu kekuatan, alasan pribadi untuk berhenti. Mungkin anda ingin melindungi keluarga anda dari perokok pasif. Mungkin dengan memikirkan kanker paru-paru akan membuat anda ketakutan. Atau mungkin anda ingin melihat dan merasa jauh lebih muda. Pilih sebuah alasan yang cukup kuat untuk berhenti dan yang lebih penting adalah niat anda.

Baca selengkapnya »

Julukan Yang Pas Bagi Perokok

1. Orang yang paling jorok.

Banyak sekali julukan yang diberikan kepada perokok oleh orang-orang anti rokok, bukan karena sebal kena asap rokok tapi lebih jauh lagi karena efek jelek yang ditimbulkan oleh rokok yang terbakar.

Baca selengkapnya »

Rokok Membunuh Jantung Perokok Aktif Dan Perokok Pasif

Dalam setiap kemasan dan iklan-iklan rokok yang tersebar di masyarakat sudah tercantum bahaya dari merokok, masih banyak masyarakat yang tidak memberikan perhatian serius tentang masalah itu. Masih banyak kampanye untuk merokok daripada antirokok. Diluar bungkus rokok udah sangat jelas sekali tulisan.

Baca selengkapnya »

Berhenti Merokok Harus Yakin

Saya bukan perokok. Saya anti rokok, saya anti asap rokok, tapi tidak anti perokok. Kalau saya anti perokok berarti saya anti terhadap ayah dan ibu saya, dan saya tidak mau jadi anak durhaka. Ayah dan ibu saya adalah perokok kelas kakap. Ayah saya mulai merokok sejak masuk bangku kuliah, sedangkan ibu mulai merokok setelah melahirkan saya dan dua orang adik saya. Saya tidak tau alasan mereka mulai merokok dan saya tidak mau tau, karena apapun alasannya, pada akhirnya mereka telah

Baca selengkapnya »

Berhenti Merokok dengan Kekuatan Otak

MUNGKIN setiap orang tahu bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan. Merokok juga bisa menjadi pintu gerbang menuju narkoba. Seorang perokok bisa lebih mudah menerima narkoba dibandingkan dengan yang tidak merokok.

Baca selengkapnya »

Merokok dan Kesehatan..!

MEROKOK mengganggu kesehatan, kenyataan ini tidak dapat kita pungkiri. Banyak penyakit telah terbukti menjadi akibat buruk merokok, baik secara langsung maupun tidak langsung.

Kebiasaan merokok bukan saja merugikan si perokok, tetapi juga bagi orang di sekitarnya.

ASAP rokok merupakan polutan bagi manusia dan lingkungan sekitarnya. Bukan hanya bagi kesehatan, merokok menimbulkan pula problem di bidang ekonomi. Di negara industri maju, kini terdapat kecenderungan berhenti merokok, sedangkan di negara berkembang, khususnya Indonesia, malah cenderung timbul peningkatan kebiasaan merokok.

Baca selengkapnya »

Mati sia-sia akibat rokok.

Dewasa ini ada 4,9 juta orang mati sia-sia setiap tahunnya akibat rokok. Patut diketahui pula sekitar 100 juta orang telah meninggal akibat rokok pada abad ke-20. Kalau tren ini terus berjalan maka pada abad ke-21 akan ada satu miliar orang yang meninggal akibat rokok.

Baca selengkapnya »